Vinicius de Moraes, O Poetinha da MPB

- " De manhã escureço / de dia tardo / de tarde anoiteço / de noite ardo / a oeste a morte / contra quem vivo / do sul cativo / o este é meu norte / outros que contem/ passo a passo : / eu morro ontem / nasço amanhã/ onde há espaço/ meu tempo é quando " .

Marcus Vinicius da Cruz e Mello Moraes ( 1913 - 1980 ) : ou simplesmente, Vinicius de Moraes , poeta , diplomata , escritor, dramaturgo, jornalista, compositor, cantor, boêmio e amante inveterado. Nestes dois últimos afazeres , prestou serviço com denodo e dedicação exclusiva. Ele defendia: " Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão " .

Excertos de um auto - retrato: " Dizem - me poeta; diplomata, eu sou, por concurso; jornalista por prazer; formei - me em Direito, mas sem nunca ter feito prática; as coisas que mais detesto: viagens , gente fiteira, fascistas, racistas , homem avarento ou grosseiro com mulher ; as três coisas que mais gosto : mulher , mulher, mulher; e creio ser essa coisa que chamam de boêmio gostaria de morrer de repente, não mais que de repente, e se possível, de morte natural " .

Vinicius nasceu para a música popular com a Bossa - Nova através de parcerias com Tom Jobim ( anos 50 e 60 ) , Baden Power ( anos 60 ) , Carlinhos Lyra ( anos 60 ) , e Toquinho ( anos 70 e 80 ). Outros também menos votados se uniram a Vinicius.

" Chega de Saudade ( Vinicius e Tom) : Vai minha tristeza e diz a ela/ que sem não pode ser/ diz - lhe numa prece/ que ela regresse/ porque eu não posso mais sofrer/ chega de saudade / a realidade é que sem ela/ não há paz , não há beleza / é só tristeza, e a melancolia que não sai de mim/ não sai/ mas se ela voltar/ se ela voltar , que coisa linda/ que coisa louca/ pois há menos peixinhos a nadar no mar / do que os beijinhos que eu darei na tua boca/ dentro dos meus braços/ os abraços hão de ser / milhões de abraços apertados assim / colado, assim / calado, assim / abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim / que é pra acabar com esse negócio de viver longe de mim .

Samba em prelúdio ( Vinicius e Baden ) : Eu sem você/ não tenho porque/ porque sem você/ não sei nem chorar/ sou chama sem luz/ jardim sem luar/ luar sem amor / amor sem se dar / eu sem você sou só desamor/ um barco sem mar/ um campo sem flor/ tristeza que vai / tristeza que vem / sem você meu amor não sou ninguém / ai que saudade/ que vontade ver renascer nossa vida/ volta querida/ os teus braços precisam dos meus/ meus abraços precisam dos teus / estou tão sozinho/ tenho os olhos cansados de olhar para o além/ vem ver a vida/ sem você, meu amor, eu não sou ninguém.

Em 1968 , o famigerado Ato Institucional 5 aposentou compulsoriamente, Vinicius de Moraes, do Ministério das Relações Exteriores. O ex - presidente João Figueiredo, aquele que preferia o cheiro de cavalo ao dos homens, assim explicou a drástica e descortês medida : " Ele até diz que muita gente do Itamaraty foi cassada ou por corrupção ou por pederastia. É verdade, mas no seu caso foi por vagabundagem mesmo. Eu era o chefe da Agência Central do Serviço, e recebíamos constantemente informes de que ele, servindo no consulado brasileiro de Montevidéu, ganhando 6000 dólares por mês, não aparecia por lá havia três meses. Chegamos a informação e verificamos que ele não saia dos botequins do Rio de Janeiro, tocando violão, se apresentando por aí, com copo de uísque ao lado . Nem pestanejamos. Mandamos brasa . Assim agiam aqueles falsos deuses do Olimpo pós- 64 . A brasa da " Redentora " apagou sem lustre e com ela o dito João, mais um João, que quase ninguém sabe mais o que representou para a História. O poetinha continua mais vivo do que nunca , alegrando e consolando corações boêmios, enquanto existirem fossa e dor de cotovelo.

A desesperada busca da mulher ideal e do amor que queime feito brasa , fez o poetinha peregrinar de porta em porta , abrindo corações, rogando mimos e jogando seu charme irresistível para suas musas , que não foram poucas. Ao longo da vida, Vinicius se casou , sem exagero , nove vezes :

Beatriz Azevedo Melo , ou simplesmente , Tati , que deu dois filhos ao poeta . Duração do casamento : 12 anos . O Soneto da Felicidade ( excertos ) ficou como lembrança deste tempo : " De tudo ao meu amor serei atento antes / e com tal zelo, e sempre , e tanto/ que mesmo em face do maior encanto / dele se encante mais meu pensamento .... e assim quando mais tarde me procure/ quem sabe a morte, angústia de quem vive / quem sabe a solidão, o fim de quem ama / eu possa dizer do amor que tive : que não seja imortal, posto que é chama / mas que seja infinito enquanto dure " . Ave Maria !

Regina Pederneiras : O casamento, feito em segredo, ainda na vigência do primeiro, que durou pouco , dois anos , de uma relação corroída de ciúmes e mentiras .

Lila Bôscoli : uma bela e moderna mulher, bisneta de Chiquinha Gonzaga , que quase destrói o coração galinha de Vinicius . Conta - se que Lila estava em um bar em Copacabana na companhia de Danuza Leão e do cronista Rubem Braga . Este conhecendo os arroubos de um inveterado amante como Vinicius pressentiu o desastre iminente com a chegada do poetinha . Rubem profetizou : " Esta é Lila Bôscoli, este é Vinicius de Moraes ... e seja o que Deus quiser ". Amor febril ao primeiro copo . Ali naufragava o segundo casamento de Vinicius . A partir de então foram sete anos de de um feliz relacionamento , fértil e com duas filhas para perenidade o evento.

Soneto do Amor Total ( excertos ) : Amo - te tanto , meu amor /não cante o humano coração com mais verdade ... Amo - te como amigo e como amante/ e de ti amar assim, muito e amiúde/ é que um dia em teu corpo de repente/ hei de morrer de amar mais do que pude " . Ébrio de amor , mas não foi daquela vez que morreu o poetinha .

Maria Lúcia Proença: Conheceram - se quando adolescentes e tornaram a se encontrar uma festa vista anos depois. Foi um amor da maturidade de ambos . Um fruto sazonado com sabor divino . Viveram juntos por cinco anos. Talvez , Maria Lúcia tenha sido o grande amor de Vinicius. Refrescou tanto o lado poético, quanto o lado musical do poetinha. No auge da Bossa - Nova dá - se o rompimento da união. Até o final de sua vida , Vinicius tenta reatar a relação, sem contudo obter sucesso. Para Maria Lúcia, o poeta rabiscou um mimo especial :

" Para viver um grande amor/ preciso é muita concentração e muito siso / muita seriedade e pouco riso / para viver um grande amor/ para viver um grande amor / primeiro é preciso sagrar - se cavaleiro/ e ser de sua dama por inteiro/ seja lá como for / há que fazer do corpo uma morada / onde clausure - se a mulher amada / e postar - se de fora como espada / para viver um grande amor / mas tudo isso não adianta nada / se nesta selva obscura é desvairada / não souber achar a bem - amada para viver um grande amor " .

Nesta de Abreu : fugiu com o poeta para a Europa , ela nos seus 19 anos de puro viço. Vinicius por essa época entrou pesado na libação alcoólica , e viveu mais um turbulento relacionamento. Duração do romance: cinco anos . Diferença de idade entre os pombinhos : 30 anos ! Data desta fase a música " Minha Namorada " : Se você quer ser minha namorada/ ah, que linda namorada , você poderia ser / se quiser ser somente minha, exatamente essa coisinha que ninguém mais pode ser / você tem que me fazer um juramento / de só ter um pensamento, ser só minha até morrer / e também de não perderam-se jeitinho de falar devagarinho essas histórias de você...." .

Cristina Gurjão : era 20 anos mais jovem que Vinicius. Desta relação nasceu mais uma filha do poeta . Quando Cristina se encontrava no quinto mês de gestação , o poetinha se envolve com outra mulher, uma baiana de nome Gessy Gesse. Daí para a separação foi uma passada curta . Mas ficou uma canção de consolopata Cristina :

" Quando a luz dos olhos meus / e a luz dos olhos teus / resolvem se encontrar / ai que bom que isso é meu Deus / que frio que me da/ o encontro desse olhar / Mas se a luz dos olhos teus / resiste aos olhos / só pra me provocar / meu amor juro por Deus / me sinto incendiar / meu amor / juro por Deus / que a luz dos olhos meus / já não pode esperar / quero a luz dos olhos meus / na luz dos olhos teus / eu acho meu amor / que só sepode achar / que a luz dos olhos meus / precisa se se casar " .

Gessy Gesse: Fugiu com o poeta para a Bahia. Neste exílio, Vinicius se afastou de muitos amigos e adotou uma postura ultraliberal , vivendo brigas homéricas com a parceira 26 anos mais jovem que ele . O poeta amanhecia com um copo de uísque na mão, as vezes , fugindo da baiana , correndo atrás dele com uma vassoura numa mão e um tamanco na outra . Uma baixaria .

Marta Rodrigues Santamaria : Vinicius a conhece num show em Punta del Este , e viveram juntos por 2 anos .

Gilda de Queirós Mattoso : Quarenta anos mais nova que que Vini. Ela dizia : " Minhas amigas tinham fotos dos Beat; eu , do Vinicius. Ele assim a apresentava aos amigos : " Esta é Gilda , minha viúva . " Dito e feito ! Foia última paixão do poeta antes da jornada derradeira .

Vinicius de Moraes, no dia 9 de julho de 1980 , sentiu um mal - estar numa banheira em sua residência. Dali partiria para uma orgia eterna , sem maiores dores físicas, a não ser aquelas de oriundasde amores desfeitos . Afora a poesia , a mulher é o inseparável uísque, uma constância vida de Vinicius foi a impermanência e a solidão. Como sempre , teve que partir sozinho . Ponto Final !

 Ismael Silva / Preto no Branco

Para o médico e poeta Martinho Rodrigues.

1905 : o mundo abre suas portas para Milton de Oliveira Ismael da Silva, em Niterói, Rio de Janeiro. Seu pai , Benjamin, cozinheiro de um hospital, e sua mãe, Emília, doméstica. Ismael vive uma infância sem colorido . Aos sete anos de idade , por determinação própria, procura a diretora de um colégio, nos arredores, e manda bala :

" Tenho fome de saber e quero estudar " .

Perplexa , a mestra satisfaz os desejos do destemido garoto , que de pronto se torna destaque da turma . Ao concluir o curso ginasial, aos 18 anos de idade , Ismael, recebe o batismo de boêmio no bairro do Estácio, no Rio de Janeiro, berço de figuras da orgia , como , Cartola, Noel Rosa , Almirante , Pixinguinha, Assis Valente , Ary Barroso, e Francisco Alves .

Apresenta - se Ismael Silva com o uniforme de gala do malandro do morro, sempre de paletó e calça brancas , cabelo encaracolado, com o penteado preso por brilhantina, trazendo de cobertura um chapéu panamá , e nos pés uns sapatos brancos com o bico preto, e por fim , acariciando a cintura uma belicosa navalha .

Segue abaixo um recado musical típico da época, do malandro Ismael para sua dama :

" Se você jurar que me tem amor

Eu posso me regenerar

Mas se é para fingir, mulher

A orgia assim não vou deixar .

Muito tenho sofrido

Por minha lealdade

Agora estou sabido

Não vou atrás de amizade

A minha vida é boa

Não tenho em que pensar

Por uma coisa à - toa

Não vou me regenerar .

A mulher é um jogo

Difícil de acertar

E o homem como um bobo

Não se cansa de jogar

O que posso fazer

É se você jurar

Arriscar a perder

Ou desta vez então ganhar ."

Ismael Silva elabora a um só tempo, letra e melodia , que emergem dos lábios para as mãos em batuque, de vida breve, posto que , logo empreendem fuga para a voz potente do cantor Francisco Alves, o Chico Viola. Na desigual "parceria " com Chico Viola, entrega pepitas de ouro ao cantor , e recebe em troca, depois de muito esforço, poucas patacas de cobre . Há, para piorar , o crescente incômodo nos shows de Francisco Alves ,que assim o anuncia : " Senhoras e senhores , lhes apresento meu parceiro Ismael Silva, um preto de alma branca " . Gol contra de Chico Viola . A abolição da escravatura ( 1888 ) havia ocorrido fazia pouco e o tema preconceito racial ainda era tratado de forma tímida ou velada . Carecia ainda codificar injúria racial e racismo.

A amizade com um outro grande boêmio, Noel Rosa , ajudou no distanciamento da parasitária convivência com Chico Viola. Um episódio , inesperado , contudo azedou a vida mansa de Ismael por conta de uma briga de bar , onde um malandro, Edu Motorneiro, foi atingido a tiros , não mortais, pelo até então pacato Ismael Silva. Malandro que é malandro não desperdiça tapa . Por conta disto, o sambista puxou dois anos de cadeia .Ao voltar a liberdade devido a bom comportamento, não mais pôde encontrar a santa figura de Noel Rosa que fora consumido pela peste branca ( tuberculose pulmonar) , e nem Francisco Alves , este amuado por ter sido preterido na parceria por Noel Rosa . Sensível e orgulhoso, Ismael Silva refugiou-se em si mesmo , desaparecendo de seu habitat , os bares e boates do Estácio. Curtiu negros tempos de solidão, miséria e desilusão. Sua única fonte de renda provinha de parcos e minguados direitos autorais. Seu cartão de visitas era :

" Ismael, poeta , sambista , preto e pobre " .

O resgate , por fim , apresentou-se lá pelas bandas dos anos 50 , com uma música sua gravada por Alcides Gerardi : "Antonico " .

Ô Antonico

Vou lhe pedir um favor

Que só depende da sua boa vontade

É necessário uma viração pro Nestor

Que está vivendo em grande dificuldade

Ele é aquele que na escola de samba

Toca cuíca, toca surdo e tamborim

Faça por ele como se fosse por mim

Até muamba já fizeram pro rapaz

Porque no samba ninguém faz o que ele faz

Mas hei de vê- lo muito bem, se Deus quiser

E agradeço pelo que você fizer ...

O tal Nestor da música era Ismael em pessoa. O pedido a Antônico fora solicitado há tempos por Noel Rosa , penalizado pela condição precária do aludido sambista .

Em 1960 Ismael Silva foi agraciado com dois títulos : Cidadão Samba , e Carioca Honorário. Em 1972 por ocasião de seu aniversário, recebe um bilhete e de contra - peso , um cheque de alto valor .Passou vários dias exibindo o troféu a amigos , mesmo precisando da grana . Remetente: Chico Buarque de Holanda .

" Ismael , você está cansado de saber de minha admiração pelos seus sambas . Você sabe o quanto lhe devo por toda sua obra. Segue um presente pelo seu aniversário. É muito menos do que você merece. Um grande abraço, de coração " . O dinheiro do Chico provinha de um prêmio obtido em um dos muitos festivais, comuns à época.

Em 14 de março de 1978 , Ismael foi colhido por um fulminante infarto do miocárdio. Seu sepultamento deu - se no Cemitério do Catumbi, no Rio de Janeiro .

PS : Quanto ao brumoso véu da descriminação com " um preto de alma branca " , causa - nos profunda dor . Bobagem ! Somos Homo sapiens sapiens demens , nem homens nem mulheres, nem brancos nem pretos , nem garotos nem velhos, nem magros nem gordos , nem feios nem bonitos , nem ricos nem pobres; aquilo que de mais belo possuímos, nossa real fortuna , encontra - se não à flor da pele, mas " por baixo dos panos " onde a essência, a seiva que nos move , alimenta e vivifica , está bem ali, naquele tênue sopro divino : O Amor. É isto que nos torna humanos !.

 Nair de Teffé - Caricaturista e Primeira - Dama

Nair de Teffé (1886 - 1981) , caricaturista , musicista, atriz e Primeira - Dama da República , nascida no dia 10 de junho de 1886 , em Petrópolis no Rio de Janeiro. Nair , desde cedo recebeu desde cedo uma educação primorosa, tornando - se uma bela mulher, culta, elegante, ousada, sensível e vanguardista. Por conta do trabalho de seu pai como ministro plenipotenciário do Brasil, a garota teve oportunidade de viajar e estudar em países da Europa. Por esta ocasião surgiram os primeiros trabalhos de caricatura elaborados por Nair.

Logo mais , figuras da política e da sociedade em geral serviram aos traços da novel e rara caricaturista. Rara porque tal atividade até então era primordialmente exercida por homens. Em Paris, Nair teve o privilégio de usufruir do esplendor da belle époque, o de não faltarem perfis para o seu trabalho de pintura num mundo novo e rico em ebulição alucinante . De volta ao Brasil principiou a sua colaboração nos periódicos cariocas como O Malho , A Careta , Fon - Fon e outros . Passou a assinar seus trabalhos com o nome de Rian, um anagrama de Nair, ou , " nada " , em francês. Em andanças com os seus pais por Petrópolis no ano de 1913, o destino conspirou para que a jovem e bela Nair cruzasse seus virginais caminhos com o do viúvo e Presidente da República do Brasil, Marechal Hermes da Fonseca ( 1855 - 1923 ) .

Do flerte maneiro ao noivado e casamento foi um salto preciso ( 6 meses) . Nair contava então com 27 anos e Hermes , um carrancudo pai de família com 58 anos de idade , e viúvo há cerca de 1 ano, de Orsina Francione da Fonseca ( 1858 - 1912 ) . O casamento de Hermes com Nair deu - se no dia 08 de dezembro de 1913 . Os atributos da mulher casadoira à época, como não trabalhar fora, não tocar violão, não beber nem fumar, e disposição para parir um filho por ano, não pertenciam ao perfil da bela e sonhadora Nair.

No Palácio do Catete, a Primeira - Dama Nair patrocinou inúmeros saraus introduzindo ritmos ( maxixe) e instrumentos populares ( violões) naqueles nobres ambientes. Assim se deu com o compositor maranhense Catulo da Paixão Cearense ( 1863 - 1946 ) e Chiquinha Gonzaga ( 1847 - 1935 ) com o maxixe " Corta- Jaca " , feito sob medida pela maestrina e devidamente executado ao violão de Nair de Teffé, para gáudio e espanto da sisuda plateia.

" Neste mundo de misérias/ quem impera/ é quem é mais folgazão/ é quem sabe cortar jaca/ nos requebros/ de suprema perfeição/ ai, ai, como é bom dançar, ai/ corta - jaca assim , assim/ mexe com o pé/ ai, ai, tem feitiço tem, ai/ corta, meu benzinho, assim, assim/ esta dança é buliçosa/ tão dengosa/ que todos querem dançar/ não há ricas baronesas/ nem marquesas/ que não saibam requebrar, requebrar/ este passo tem feitiço/ tal ouriço/ faz qualquer homem coió/ não há velho carrancudo/ nem sisudo/ que não caia em tró-ló-ló, tró-ló-ló/ quem me vir assim alegre no Flamengo/ por certo se há de render/ não resiste com certeza/ com certeza/ este jeito de mexer/ um flamengo tão gostoso/ tão ruidoso/ vale bem meia- pataca/ dizem todos que na ponta/ está na ponta/ nossa dança corta- jaca, corta- jaca " .

Corta - Jaca , da autoria de Chiquinha Gonzaga.

Nair de Teffé sofreu um sério acidente de trânsito logo após o término do mandato do seu esposo Hermes, e teve que recorrer a um severo e prolongado tratamento médico no exterior. De volta ao Brasil em 1920 seguiu com a vida em frente, ficando viúva do Marechal Hermes em janeiro de 1923, aos 37 anos de idade. Fundou a Academia Petropolitana de Letras em 1929. Em 1932 inaugurou o Cinema Rian na Avenida Atlântida em Copacabana. Nair não teve filhos biológicos e permaneceu na viuvez até o fim de seus dias.

O militar- presidente Emílio Garrastazu Médici ( 1969 - 1974 ) concedeu em 1970 uma pensão vitalícia para Nair como viúva do ex - presidente Hermes da Fonseca, amenizando em muito sua precária condição financeira.

Viveu Nair modestamente, mas com perseverança, ousadia e riqueza de caráter de uma extraordinária mulher moderna, falecendo aos 95 anos de idade no dia 10 de junho de 1981, quando aniversariava .

V

 Luis Fernando Verissimo X Futebol

" Argentino , como se sabe , não joga futebol de blazer azul porque o juiz não deixa " .

" A solidão do centroavante é uma solidão de eremita, de faroleiro, de náufrago de cartum. Ninguém é mais sozinho que um centroavante . Ele está sempre cercado de gente , mas são inimigos. É um isolado na multidão, um paradoxo de chuteiras " .

" Nunca houve qualquer dúvida de que Pelé desceu do céu dentro de uma bola iluminada, e já saiu chutando , enquanto que Zico, por exemplo, teve que conquistar seus poderes " .

" Na Argentina, dá certo tudo o que não é esquema tático: carisma , coração, picardia , até mau caráter, todas essas coisas que vêm antes , depois ou em vez da teoria ".

" Garrincha foi o último jogador folclórico do futebol brasileiro que deu certo " .

" A Copa de 1970 no México foi a desforra de Pelé, um lance da sua biografia que ele gentilmente compartilhou com o Brasil " .

" Maracanazo : Em 1950 , o Brasil não podia perder , não tinha como perder , seria uma aberração perder , e perdeu. O trauma, de tão grande e inesperado , ficou como uma espécie de castigo exemplar , valendo para todas as nossas presunções e vaidades , e não apenas as do futebol. Um recado direto dos deuses " .

" Se alguém digitasse os dados físicos do Maradona num computador e perguntasse que função ele deveria desempenhar em campo , o computador provavelmente responderia " gandula " .

" O meio- campo é onde as coisas se decidem no futebol porque é ali que se dá a metamorfose: bons meio - campistas são os que entram nesta área mágica enxadristas e emergem , lá na frente , boxeadores " .

" Noruega: Arrisco que nenhum outro lugar - salvo o Brasil, sou louco ? - tem mais mulheres bonitas por quilômetro quadrado do que a Noruega. As camareiras de hotel são manequins. Só imagina as manequins " .

" Veríssimas " : Frases , Reflexões E Sacadas Sobre Quase Tudo " : do escritor , jornalista , tradutor, cartunista e músico amador ( saxofonista ) : Luis Fernando Verissimo ( 1936 - 2025 ) .

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 Terceira Idade Saudável

Numa ablação matinal maneira , um "New Old" de 77 anos , em presença de Netuno , roga alguns mimos a Zeus : vida longa saudável para seus neurônios, e que eles perseverem na criação de laços de amizades com seus circunvizinhos, estreitando sinapses.

Que percorram novas sendas turbinados por fiéis neurotransmissores desbravando rotas até então virgens , pondo para girar a tal plasticidade cerebral .

Tendo ciência dos fenômenos de apoptose ou morte programada das células como fatos naturais esperados onde tudo que nasce, morre, o idoso senhor clama que se ande devagar com o andor , seguindo estritamente as normas traçadas pelo poetinha Vinicius de Moraes ( 1913 - 1980 ) :

" Tristeza não tem fim , felicidade sim / a felicidade é como uma gota/ de orvalho numa pétala de flor / brilha tranquila/ depois de leve oscila/ e cai como uma lágrima de amor / a felicidade do pobre parece / a grande ilusão do carnaval / a gente trabalha o ano inteiro/ por um momento de sonho/ pra fazer a fantasia/ de rei ou de pirata ou jardineira / pra tudo se acabar na quarta - feira/ tristeza não tem fim , felicidade sim / a felicidade é como uma pluma/ que o vento vai levando pelo ar / que voa tão leve / mas tem a vida breve/ precisa que haja vento sem parar " .

Para os diletos companheiros da geração " baby boomer ", pós segunda guerra mundial, nascidos entre 1946 - 1964 , todos na faixa dos 70 - 80 anos , almeja - se juízo e redobrado cuidado com a saúde física, mental e social.

Procurar manter o estoque da farmácia básica caseira e utilizar com parcimônia: aspirina infantil ( para afastar infarto do miocárdio e Acidente Vascular Cerebral ) ; estatina ( para prevenir entupimento das artérias) ; betabloqueador ( para controle de angina e hipertensão arterial) ; biguanida ( para manter a diabetes sobre controle ) ; e um diurético ( para sanar edemas ) . Tudo , evidente , com rigorosa orientação médica.

Claro , tudo isso , mantendo em dia o calendário vacinal . Calma , nobres filhos de Hipócrates , as várias modalidades de tais fármacos citados existem em mancheias para aqueles clientes portadores de boa reserva financeira , ou com uma aposentadoria privada polpuda , prontas para o tranco dos achaques .

No mais , sugere - se curtir com calma esta bendita " segunda infância " com sabedoria e fé em Deus , praticando exercícios físicos e mentais , e evitando ao máximo, cigarros e bebidas alcoólicas . Convém utilizar dieta tipo mediterrânea, e usufruir , se desejar , de uma atividade laboral maneira e prazerosa .

Deve - se levar em conta uma proibição absoluta e perene a um crime grave sem direito a desculpa: vestir os ditos idosos com as famigeradas camisetas portando ridículos dizeres como : " mulheres , cheguei " .

Ave Maria !

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 Noite Cheia de Estrelas

Noite alta , céu risonho

A quietude é quase um sonho

O luar cai sobre a mata

Qual uma chuva de prata

De raríssimo esplendor

Só tu dormes , não escutas o teu cantor

Revelando à lua airosa

A história dolorosa deste amor

Lua , manda tua luz prateada

Despertar a minha amada

Quero matar meus desejos

Sufocá - la com meus beijos

Canto e a mulher que eu amo tanto

Não me escuta , está dormindo

Canto e por fim nem a lua tem pena de mim

Pois ao ver que quem te chama sou eu

Entre a neblina se escondeu

Lá no alto a lua esquiva

Está no céu tão pensativa

As estrelas tão serenas

Qual dilúvio de falenas

Andam tontas ao luar

Todo astral ficou silente para escutar

O teu nome entre as endeixas

As dolorosas queixas ao luar.

Composição musical da lavra de Cândido das Neves ( 1899 - 1934 ) , que ficou imortalizada nas vozes de Silvio Caldas ( 1908 - 1998 ) , e Vicente Celestino ( 1894 - 1968 ) .

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 Conduze - me ao melhor de mim mesmo

A ti , que não conheço e não posso conhecer , em mim e fora de mim . A ti , a quem sou ligado pelo amor , o temor , a fé e a esperança. A ti , o único e a " Multitude " , dirijo esta oração.

Conduze - me para o melhor de mim mesmo , ajuda - me a tornar - me uma pessoa em quem a maioria das coisas, das criaturas e das plantas vivas confia ; faze que eu respeite sempre o mistério e o caráter de cada forma , tanto em sua unicidade como em sua pluralidade, pois a vida gera a vida.

Ajuda - me a perseverar a minha capacidade de admiração, de êxtase e de descoberta; permite - me despertar o senso da beleza em todo lugar ; ajuda - me a nunca renunciar ao exercício vital, aquele que consiste em proteger todos os que respiram e o ar que devemos respirar, todos os que têm sede e a água que mata a sede , todos os que têm fome e o alimento que satisfaz , todos os que sofrem e o conforto, a compaixão e a ajuda de que necessitam.

Ajuda - me a encontrar o ardor que me permite desempenhar com modéstia, segurança, e talvez una hesitação, mas não demasiada, os diversos papéis que eu seria chamado a desempenhar . Ajuda- me a ficar preparado para enfrentar a dificuldade, a dor e os imprevistos, a lembrar- me dos surdos e dos cegos , dos mutilados e dos paralíticos, dos doentes e dos sofredores que tanto contribuíram para nossa herança e para a nossa civilização . Ajuda - me a aceitar a tua última vontade com resignação e uma dose de curiosidade ; ajuda - me a fazer o melhor uso da adversidade e da abnegação.

Ajuda - me a ser a digna sentinela do corpo que me confiaste . Enfim, em tua grande bondade, guarda - me de ser a fonte ou o objeto de ira ou da condenação ; concede - me tua misericórdia se eu conservar em mim rancores de que não consigo me desfazer . Aos que exploram ou corrompem , em vez de proteger, dá a luz e ajuda - os a confessar - te , eles próprios, o erro em sua maneira de agir . Ilumina - os com tua luz e ajuda - nos a nos perdoar mutuamente.

Oração de Yehudi Menuhin ( 1916 - 1999 ) , virtuose de violino e maestro , nascido nos Estados Unidos e radicado no Reino Unido . Começou a tocar violino aos 4 anos . Durante a Segunda Grande Guerra Mundial realizou cerca de 500 concertos para a tropa aliada . Em 1963 fundou uma escola de música no Reino Unido .

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